AROMATERAPIA

LISTADO DE ACEITES ESENCIALES

INULA DULCE (Inula graveolens, o I. adorata)

Destilado a partir de la raíz de la planta, el aceite tiene un rico color azul-verdoso, con un olor acre que se parece débilmente al eucaliptus. La inula alivia la tención muscular, la inflamación, la congestión de los sinus, la bronquitis y la alta presión sanguínea. En Europa se utiliza un compuesto derivado de la inula para matar las lombrices intestinales. También alivia los pruritos cutáneos, el herpes y la picazón. Se produce un aceite esencial a partir de la hierba medicinal elecampana (Inula helenium), estrechamente relacionada con la inula, pero que tiende a causar reacciones cutáneas.-

JARA COMÚN (Cistus ladanifer)

Es la "rosa de la roca" que crece en los jardines de América del norte, Las hojas y las ramas pequeñas se hierven y se obtiene y se envejece la resina para producir un resinoide que tiene un color cálido, picante y balsámico, utilizado a veces como fijador en los perfumes. El aceite destilado de las hojas se llama "cistus", y es un sedante del sistema nervioso utilizado también para el reumatismo, los resfriados, la tos, los problemas menstruales, la inflamación de riñones y las hemorroides. La jara también es antiséptica sobre las heridas, el acné, la dermatitis y los diviesos. Eleva y tranquiliza emocionalmente a un tiempo, mejora la meditación y la intuición y eleva la conciencia. Calma los nervios, promueve el sueño y es un afrodisíaco. No confunda la jara con el laudanum, o tintura de la adormidera del opio.-

JAZMÍN (Jasminum officinalis, y J. grandiflorum)

De las flores de esta planta se prepara una tisana, un aceite puro y uno concreto; su compleja fragancia es afrutada, floral y dulcemente exótica, y se encuentra en muchos perfumes caros. La versión sintética es tan dura que exige un toque del verdadero aceite para suavizarla. El jazmín es un sedante del sistema nervioso que reduce los calambres menstruales y se utiliza a veces para tratar los problemas de próstata. Es bueno para el cutis sensible y maduro, también suaviza los dolores de cabeza, el insomnio y la depresión, disolviendo la apatía, la indiferencia y la falta de confianza en sí mismo, al aumentar el sentido del valor propio. El jazmín es un afrodisíaco y también aumenta la receptividad. El aceite más preciado procede de Francia e Italia, aunque el 80% del que se utiliza es egipcio.-

JENGIBRE (Zingiber officinale)

Destilado a partir del rizoma, la fragancia es cálida, picante e intensa. El jengibre trata los resfriados, las fiebres, la pérdida del apetito, las naúseas, la inflamación y las infecciones genito-urinarias y pulmonares. Los estudios realizados nos demuestran que el jengibre aumenta la absorción de las hierbas en el cuerpo y ayuda a proteger el hígado. Es un estimulante y un afrodisíaco, y se utiliza en linimentos para calentar.-