CUIDADO DE LA PIEL
Vapor facial
5 gotas de aceite de Lavanda.-
6 gotas de aceite de Geranio.-
5 gotas de aceite de Romero.-
1 litro de agua hirviendo.-
Hervir el agua a fuego lento, retirar del fuego y añadir los aceites esenciales. Mantener la cara a unos treinta centímetros por encima del recipiente del agua, colocarse una toalla sobre la espalda y la cabeza y doblar los extremos sobre el recipiente de agua, de modo que el rostro quede envuelto en una especie de sauna en miniatura.-
Mantenga los ojos cerrados para que no se irriten con los aceites esenciales. Mantenga la vaporización durante unos pocos minutos y aparte después la cabeza para respirar aire fresco. Vuelva a colocarse bajo la toalla y repita el procedimiento unas pocas veces.-
No vaporice más de cinco o diez minutos por sesión, o menos si tiene una piel sensible.-
jueves, 12 de marzo de 2009
MEDICINA NATURAL - PLANTAS QUE CURAN
BRONQUITIS
La Bronquitis aguda o crónica de la membrana mucosa de los bronquios. Esta enfermedad suele ir acompañada de un estado generalizado de malestar, dolores de cabeza más o menos intensos, fiebre, decaimiento y una sensación de cansancio.-
En un estado más evolucionado viene una abundante expectoración y un estado de fatiga. Esta enfermedad tiene innumerables causas.
Dentro de las más frecuentes podemos citar a los resfríos o estados gripales mal curados, golpes de frío (sobre todo después de una actividad física intensa, en la cual el cuerpo se ha calentado y transpirado abundantemente), exposiciones al frío húmedo sin la debida protección, la contaminación ambiental o alguna enfermedad infantil mal curada.-
La Bronquitis es una enfermedad que puede complicarse si evoluciona de manera desfavorable, sobre todo en el caso de niños, ancianos o personas muy debilitadas. En las personas mayores de edad se corre el riesgo que esta dolencia degenere en complicaciones cardíacas o, peor aún, en una enfermedad cardiaca.-
Lo primero que se debe hacer ante la sospecha de una bronquitis es acudir al médico de inmediato y cuidarse de tomar frío. Las recetas que a continuación detallo son muy indicadas para el tratamiento de la bronquitis; no obstante, consúltelas antes con su médico.-
Ya dentro de una dieta alimenticia es muy recomendado el jugo de Zanahorias, una taza todas las mañanas en ayunas, para favorecer la expectoración.-
Con fines antiflamatorios se puede beber un vaso de jugo de Berros o de Mastuerzo endulzado con miel. Los Ajos y la Cebolla cruda, consumidos en abundancia ayudan a combatir el estado infeccioso. Beber a voluntad jugos de Naranjas o de Limón, endulzados con miel.-
TÉ DE JARAMAGO
A razón de 60 gramos de planta por litro de agua hirviendo.Dosis recomendada: Se deja infundir durante media hora y se beben tres tazas al día endulzadas con miel o azúcar quemada.-
TÉ DE HOJAS DE OLIVO
A razón de 60 gramos de hojas en un litro de agua hirviendo, se deja infundir durante 20 minutos. Dosis recomendada: Tres tazas al día, endulzadas con miel o azúcar quemada.-
TÉ DE MALVA
A razón de 100 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo. Se deja infundir durante dos horas. Dosis recomendada: Beber tres o cuatro tazas por día.-
TÉ DE MALVAVISCO
A razón de 30 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo, se deja infundir durante media hora. Dosis recomendada: Tres tazas al día.-
La Bronquitis aguda o crónica de la membrana mucosa de los bronquios. Esta enfermedad suele ir acompañada de un estado generalizado de malestar, dolores de cabeza más o menos intensos, fiebre, decaimiento y una sensación de cansancio.-
En un estado más evolucionado viene una abundante expectoración y un estado de fatiga. Esta enfermedad tiene innumerables causas.
Dentro de las más frecuentes podemos citar a los resfríos o estados gripales mal curados, golpes de frío (sobre todo después de una actividad física intensa, en la cual el cuerpo se ha calentado y transpirado abundantemente), exposiciones al frío húmedo sin la debida protección, la contaminación ambiental o alguna enfermedad infantil mal curada.-
La Bronquitis es una enfermedad que puede complicarse si evoluciona de manera desfavorable, sobre todo en el caso de niños, ancianos o personas muy debilitadas. En las personas mayores de edad se corre el riesgo que esta dolencia degenere en complicaciones cardíacas o, peor aún, en una enfermedad cardiaca.-
Lo primero que se debe hacer ante la sospecha de una bronquitis es acudir al médico de inmediato y cuidarse de tomar frío. Las recetas que a continuación detallo son muy indicadas para el tratamiento de la bronquitis; no obstante, consúltelas antes con su médico.-
Ya dentro de una dieta alimenticia es muy recomendado el jugo de Zanahorias, una taza todas las mañanas en ayunas, para favorecer la expectoración.-
Con fines antiflamatorios se puede beber un vaso de jugo de Berros o de Mastuerzo endulzado con miel. Los Ajos y la Cebolla cruda, consumidos en abundancia ayudan a combatir el estado infeccioso. Beber a voluntad jugos de Naranjas o de Limón, endulzados con miel.-
TÉ DE JARAMAGO
A razón de 60 gramos de planta por litro de agua hirviendo.Dosis recomendada: Se deja infundir durante media hora y se beben tres tazas al día endulzadas con miel o azúcar quemada.-
TÉ DE HOJAS DE OLIVO
A razón de 60 gramos de hojas en un litro de agua hirviendo, se deja infundir durante 20 minutos. Dosis recomendada: Tres tazas al día, endulzadas con miel o azúcar quemada.-
TÉ DE MALVA
A razón de 100 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo. Se deja infundir durante dos horas. Dosis recomendada: Beber tres o cuatro tazas por día.-
TÉ DE MALVAVISCO
A razón de 30 gramos de hojas y flores por litro de agua hirviendo, se deja infundir durante media hora. Dosis recomendada: Tres tazas al día.-
CROMOTERAPIA
PANTALONES Y FALDAS - Tercera parte
MARRÓN
Se está reflejando el deseo físico de seguridad que podemos sostener en nuestras manos, ya sea económico o emocional.-
Quien viste esta tonalidad en la parte inferior del cuerpo, está reflejando asimismo el lado serio de su naturaleza, que requiere seguridad económica y material antes de que pueda poner en marcha sus proyectos, ideas y ambiciones; y no es que el color en sí sea ambicioso, lo que ocurre es que necesita un poco más de estabilidad material que otras tonalidades.-
Las personas que lucen este color suelen tener mucho para dar aunque es posible que no sepan como hacerlo; pueden ser un poco conservadores y lentos a la hora de adaptarse a cambios repentinos en la sociedad, prefiriendo aferrarse a fórmulas del pasado que ellos consideran mucho más seguras.-
Si se lleva este color en forma esporádica, se están reflejando deseos de cambio por una parte y de consolidaciones materiales por otra.-
NEGRO
Como dije con anterioridad, este es el color de lo desconocido y lo oculto, nuestro lado escondido.-Si se lucen pantalones o faldas de esta tonalidad, puede tratarse de reflejos de la incertidumbre que existe respecto del control de nuestro propio destino; nos guste o no, la noche oculta los miedos y las inhibiciones, la mayoría de los cuales nunca se materializan.-
Los que suelen vestir este color en la zona que estamos tratando, intentan proyectar a los demás una imagen suya que no es la que corresponde con la realidad; puede hacerles parecer mas delgados (física y espiritualmente), causar miedos a los otros de forma que se aparten de nuestro camino, u ocultar multitud de fobias imaginarias de uno mismo. El negro es todo y no es nada.-Tiene aceptación eso si, e intenta absorber lo que le rodea, dejando que llegue a ser parte de él mismo pero no devolviendo nada, a menos que sea herido o rechazado.-
Si se luce este color ocasionalmente, es un reflejo de alejarse de los errores cotidianos, los aciertos y las responsabilidades del estilo de vida impuesto, para probar antes de embarcarse en el compromiso final y definitivo.-
El negro, llevado en la parte inferior/exterior del cuerpo se mantiene en el umbral de las disputas, desagrada a los perdedores, y solo se lucirá cuando se tenga la seguridad de ganar.-
PÚRPURA
Cuando se visten pantalones o faldas de este tono, es un reflejo de nuestro deseo de rechazar el medio ambiente en que nos desenvolvemos porque tenemos necesidades mucho más espirituales. Es la simbiosis del rojo físico y el azul emocional.-
Si se suelen lucir ropas de este color, estamos hablando de sujetos que se sienten inclinados a la meditación, que tienen cavilaciones filosóficas, o bien que están dispuestos a involucrarse de lleno con la ortodoxia reinante o con nuevas religiones o movimientos. Es posible, incluso, que esté atravesando una crisis emocional, de una u otra índole, y cualquier decisión que se adopte puede afectar a nuestro entorno, por lo cual es necesario meditar lo suficiente para escoger el buen camino o el que se considere el más adecuado para nuestras necesidades y las de los demás.-
Es absurdo pretender salvar al mundo, tan siquiera pensarlo, cuando lo que ocurre en realidad es que uno trata de poner a buen recaudo los propios sentimientos.-
Si se viste de manera ocasional es indicativo que la persona se siente inclinada a contemplar las necesidades de quienes le rodean y, obviamente, a aportar soluciones. Es seguro que si consigue llevar alivio a los demás, se sentirá en paz consigo mismo.-
MARRÓN
Se está reflejando el deseo físico de seguridad que podemos sostener en nuestras manos, ya sea económico o emocional.-
Quien viste esta tonalidad en la parte inferior del cuerpo, está reflejando asimismo el lado serio de su naturaleza, que requiere seguridad económica y material antes de que pueda poner en marcha sus proyectos, ideas y ambiciones; y no es que el color en sí sea ambicioso, lo que ocurre es que necesita un poco más de estabilidad material que otras tonalidades.-
Las personas que lucen este color suelen tener mucho para dar aunque es posible que no sepan como hacerlo; pueden ser un poco conservadores y lentos a la hora de adaptarse a cambios repentinos en la sociedad, prefiriendo aferrarse a fórmulas del pasado que ellos consideran mucho más seguras.-
Si se lleva este color en forma esporádica, se están reflejando deseos de cambio por una parte y de consolidaciones materiales por otra.-
NEGRO
Como dije con anterioridad, este es el color de lo desconocido y lo oculto, nuestro lado escondido.-Si se lucen pantalones o faldas de esta tonalidad, puede tratarse de reflejos de la incertidumbre que existe respecto del control de nuestro propio destino; nos guste o no, la noche oculta los miedos y las inhibiciones, la mayoría de los cuales nunca se materializan.-
Los que suelen vestir este color en la zona que estamos tratando, intentan proyectar a los demás una imagen suya que no es la que corresponde con la realidad; puede hacerles parecer mas delgados (física y espiritualmente), causar miedos a los otros de forma que se aparten de nuestro camino, u ocultar multitud de fobias imaginarias de uno mismo. El negro es todo y no es nada.-Tiene aceptación eso si, e intenta absorber lo que le rodea, dejando que llegue a ser parte de él mismo pero no devolviendo nada, a menos que sea herido o rechazado.-
Si se luce este color ocasionalmente, es un reflejo de alejarse de los errores cotidianos, los aciertos y las responsabilidades del estilo de vida impuesto, para probar antes de embarcarse en el compromiso final y definitivo.-
El negro, llevado en la parte inferior/exterior del cuerpo se mantiene en el umbral de las disputas, desagrada a los perdedores, y solo se lucirá cuando se tenga la seguridad de ganar.-
PÚRPURA
Cuando se visten pantalones o faldas de este tono, es un reflejo de nuestro deseo de rechazar el medio ambiente en que nos desenvolvemos porque tenemos necesidades mucho más espirituales. Es la simbiosis del rojo físico y el azul emocional.-
Si se suelen lucir ropas de este color, estamos hablando de sujetos que se sienten inclinados a la meditación, que tienen cavilaciones filosóficas, o bien que están dispuestos a involucrarse de lleno con la ortodoxia reinante o con nuevas religiones o movimientos. Es posible, incluso, que esté atravesando una crisis emocional, de una u otra índole, y cualquier decisión que se adopte puede afectar a nuestro entorno, por lo cual es necesario meditar lo suficiente para escoger el buen camino o el que se considere el más adecuado para nuestras necesidades y las de los demás.-
Es absurdo pretender salvar al mundo, tan siquiera pensarlo, cuando lo que ocurre en realidad es que uno trata de poner a buen recaudo los propios sentimientos.-
Si se viste de manera ocasional es indicativo que la persona se siente inclinada a contemplar las necesidades de quienes le rodean y, obviamente, a aportar soluciones. Es seguro que si consigue llevar alivio a los demás, se sentirá en paz consigo mismo.-
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