AROMATERAPIA

CUIDADO DE LA PIEL

Las técnicas y los aceites esenciales que elija para el cuidado de su piel deberían basarse en su tipo de cutis. Hay varios tipos diferentes de cutis, los más característicos de los cuales son el seco y el graso. También existe un cutis "maduro" (generalmente seco) y un cutis "problema", asociado con ciertos estados de la piel, como las espinillas y el acné. Un cutis "couperose" es una piel sensible que muestra finas líneas rojas en la nariz o en las mejillas, y que se puede tratar según sea grasa o seca. Los aceites esenciales que disminuyen la inflamación ayudarán a reducir el enrojecimiento. Muchas personas en más de una categoría de piel y, como consecuencia de ello, se las tiene que tratar como si poseyeran dos o más cutis diferentes.-

Técnicas faciales adecuadas para la mayoría de los tipos de cutis.-

Un tratamiento facial es una de las cosas más amables que puede hacer por su cutis. El tratamiento completo incluye limpieza, vaporización, exfoliación y mascarilla, coronada con un tónico o crema facial. Todas estas técnicas aumentan la circulación y dan a su piel un resplandor sano y radiante. La exfoliación y la vaporización pueden hacerse una vez a la semana en cutis que no sean extremadamente secos o en pieles delicadas (como couperose). En los cutis delicados y secos pueden usarse mascarillas una vez a la semana, pero procure emplear las más suaves. Los tónicos se pueden utilizar como un tratamiento para todo el cuerpo, así como para el tratamiento facial o para después del afeitado.-

Limpieza: Limpiese la cara suavemente con una crema fría o un aceite vegetal, después de eliminar todo el maquillaje.-

Vaporización: Además de limpiar y dejar el rostro con un aspecto juvenil y vibrante, la vaporización humedece la piel y abre los poros.-

Exfoliación: Es un restregado suave que elimina las células muertas de la superficie de la piel y hace surgir a la superficie la piel joven y fresca, estimula el crecimeinto de las células subyacentes y hasta da la impresión de disminuir las arrugas. Evite los exfoliantes químicos utilizados en algunos salones de belleza.-

Mascarilla: Una mascarilla facial absorve, humedece y puede remineralizar la piel (dependiendo de los ingredientes empleados). Las mascarillas astringentes de avena, crema de trigo y arcilla también exfolian la piel. Las mascarillas más suaves incluyen miel, aguacate, clara de huevo y frutas frescas, como la papaya y yogurt. Añadir la cantidad apropiada de hierbas aumentará las propiedades curativas para la piel.-

Tonificador: Los tonificadores astringentes atraen a la superficie el agua de los niveles subyacentes de la piel, hinchándola temporalmente y disminuyendo los poros grandes y las arrugas. Constituyen para las pieles grasas y "problemáticas" una buena alternativa a los humidificadores basados en aceite, y los hombres pueden utilizarlos también para después del afeitado.-

MEDICINA NATURAL - PLANTAS QUE CURAN

ALERGIA (Fiebre del Heno)


Conjunto de perturbaciones de carácter respiratorio, nervioso o eruptivo, producidas por la sensibilización particular del organismo resultante de la absorción de ciertas sustancias contaminadas tales como polen, distintas variedades de polvos, picaduras de insectos, etc.-
Estas sustancias dan al organismo una sensibilidad especial ante una nueva acción de ellas mismas, aun en cantidades mínimas. Una de las formas más frecuentes de la Alergia es como Fiebre del Heno, polinosis que se manifiesta por una continua irritación de la nariz, acompañada de un molesto drenaje.-
Esta rinitis alérgica, provocada en los meses de verano por el polen de ciertas plantas, viene acompañada de estornudos reiterados, emisión de líquido mucoso, prurito nasal, irritación de los ojos y lagrimeo .-

TÉ DE MADRESELVA
A razón de 40 gramos por litro de agua.
Dejar infundir durante 15 minutos.Dosis recomendada: tres tazas diarias.

TISANA PARA LA FIEBRE DE HENO
A razón de 30 gramos de flores de Borraja.
40 gramos de Efedra.
40 gramos de Yerba Larca
1 cucharada de Quina en polvo
2 cucharadas de miel de abeja
1 litro de agua

Se pica y se mezclan la Efedra, las flores de Borraja y la Yerba Larca. Se llevan al fuego, cuando rompe al hervor se deja un minuto y se retira del fuego. Se le agrega la Quina y la Miel y se revuelve bien. Se cuela en caliente y se deja enfriar.
Dosis recomendada: Beber tres tazas calientes por día.

CROMOTERAPIA

PANTALONES Y FALDAS - Segunda parte

NARANJA
Este color manifiesta un urgente deseo de comunicarse con los demás, de viajar, explorar e investigar; la lógica del color amarillo se ha combinado con la energía del color rojo, y ello hace que se busquen soluciones o respuestas a los problemas propios o ajenos.-
Quien viste pantalones o faldas de este color, puede estar indicando que necesita estimulación física y mental para satisfacer su curiosidad; el color muestra el deseo de quien lo lleva de averiguar lo desconocido, llegar a un entendimiento cordial con el ambiente y ejercer mayor control sobre la dirección de la propia vida.-
Si se viste de forma ocasional, entonces se es más reivindicativo mentalmente sobre la dirección que se desea tomar en la vida. Es probable que se hayan insinuado los cambios que desearíamos se produjesen en el ambiente, manifestando hartazgo de que los demás ni nos escuchen ni nos hagan caso; la persona manifiesta deseos de acción y no buenas razones.-

VERDE
Los pantalones y faldas de este color reflejan un deseo de descansar, de recuperar y consolidar nuestra posición física. Estamos hablando de un tono neutral, fruto de la mezcla de la lógica del amarillo y la fría emotividad del azul.-Este color se luce cuándo recopilamos nuestras energías antes de iniciar nuevas etapas sociales y/o profesionales en las que vamos a necesitar de toda nuestra entrega.-
Si se viste ocasionalmente también es indicativo de que se está haciendo tiempo para recargar energías y recuperarse de los esfuerzos, quizá excesivos, que se han venido haciendo hasta ahora. -

AZUL
Lste color indica regeneración emocional y curación. Tiene un efecto tranquilizante que ayuda a reorganizar y planificar los futuros sentimientos.-Cuando se visten pantalones y faldas de este tono, es una evidencia positiva de que hemos organizado nuestra necesidad de reaccionar e interaccionar emocionalmente con el entorno para sentirnos mas en paz con nosotros mismos.-
Si se viste de forma ocasional, es posible que indique un tono de debilidad momentánea en quien lo lleva; está necesitando de iluminación espiritual y emocional y para conseguirlo debe abandonar la tesitura que tiene adoptada actualmente. -