RELATOS DE DERVICHES...

Dónde se inicia

Cierto maestro sufí y uno de sus discípulos recorrían a pie un camino de campo. El discípulo le dijo:

-Sé que el mejor día de mi vida fue aquel en que decidí buscarte y descubrí que a tu lado me encontraría a mí mismo.-

El Sufí dijo: -La decisión, para apoyo o para oposición, es algo que no conoces hasta que conoces. No la conoces por el hecho de pensar que la conoces.-

El discípulo comentó: -El sentido de tus palabras me resulta oscuro, tu afirmación es confusa para mí y tu intención se me escapa.-

El maestro dijo: -Dentro de unos instantes podrás ver algo acerca de la decisión y de quién la toma.-

Poco después, el Sufí y su discípulo arribaron a una pradera donde un campesino se entretenía con un perro arrojando un palo para que lo buscara.-

El Sufí dijo: -Voy a contar hasta cinco, entonces ese hombre le lanzará tres palos al perro.-

Y así fue. Cuando el Sufí hubo contado cinco, el campesino alzó del suelo tres palos y los arrojó al perro, a pesar de que hombre y perro se hallaban a una distancia en que no podían oír al Sufí y a su discípulo, y el campesino no los había visto.-

Entonces el Sufí dijo: -Contaré hasta tres y el hombre se sentará.-

Apenas el Sufí hubo contado hasta tres, el campesino se sentó en el suelo.-

El discípulo, que no cabía en sí de asombro, preguntó: -¿Podrías inducirlo a que alce los brazos?

Apenas el Sufí asintió con un movimiento de cabeza, el campesino alzó sus dos manos hacia el cielo.-

Elm discípulo se mostró maravillado.-

El Sufí dijo: -Acerquémonos para hablar con él.-

Después de saludar al trabajador, el Sufí le dijo: -¿Porque le arrojaste al perro tres palos, en lugar de uno, con el fin de que te los trajera?

Esta fue la respuesta del hombre: -Decidí probar si él podía seguir el trayecto de tres palos en lugar del de uno.-

-¿Esa fue decisión tuya?-

-Sí. Nadie me mandó hacerlo.-

-¿Y porqué -prosiguió el Sufí- te sentaste tan repentinamente?.-

-Porque se me ocurrió descansar.-

-¿Alguien te lo sugirió?.-

-No había nadie aquí que pudiese sugerírmelo.-

-Y cuando llevaste las manos hacia el cielo, ¿por qué lo hiciste?.-

-Porque decidí que seguir sentado en el suelo era una holgazanería, y me pareció que levantando las manos hacia el cielo indicaría que debía trabajar en lugar de descansar y que la inspiración de sobreponerme a la pereza me llegaba desde las alturas.-

-¿También esa fue un decisión exclusivamente tuya?.-

-Así es. No había nadie que pudiese tomar la decisión por mí; además, esa acción fue la consecuencia de mi acción anterior.-

El Sufí se volvió ahora hacia el discípulo y le dijo: -Antes de esta experiencia tú me decías que te sentías dichoso de haber tomado ciertas decisiones, como la de buscarme.-

El discípulo se mantuvo en silencio. El campesino, en cambio, prorrunpió: -Yo conozco a los derviches. Lo que buscas es impresionar con tus facultades a este desventurado muchacho, pero eso sin duda una superchería.-

PARA REFLEXIONAR Y MEDITAR...

Lo visible no es más que un reflejo de lo invisible.-

EL VIAJE INTERIOR...

La postura recta

Una espalda recta, una columna vertebral flexible, son condiciones esenciales para una vida sana y una conciencia despejada. Las vértebras forman un eje a partir del cual todo el cuerpo se mantiene en su lugar, y la importancia de esta zona al nivel neurovegetativo es fundamental. Desgraciadamente uno se da cuenta de los malos hábitos adquiridos por la espalada hasta que ya es demasiado tarde, cuando la edad la ha encorvado y torcido de manera a menudo irremediable.-
La meditación activa debe hacer trabajar la espalda, enderezarla, echar el busto hacia atrás. Ciertas meditaciones, que yo llamaría pasivas, no hacen caso de la postura de la espalda, lo que es un grave error; tal es el caso de la plegaria de Jesús practicada por los monjes ortodoxos, doblados sobre sí mismos, los ojos en el ombligo; esta actitud esquizofrénica, ¿conduce verdaderamente al despertar? ¿o bien al repliegue sobre sí, a la evasión de la realidad, al regreso al útero materno?
La postura recta del ser humano fue ganada a los animales, y bien vemos esta evolución al comparar actitudes y esqueletos de nuestros lejanos ancestros. Y la dignidad del porte que se encuentra en las estatuas del Buda da una imagen ideal del equilibrio armonioso, sereno y atento al cual podemos, y debemos, pretender.-
Si para la relajación es mejor extender el cuerpo, la meditación siempre se hará con la espalda recta, sentado o en cuclillas. Las mejores posturas siguen siendo sin discusión las del loto, medio loto y sus variantes. Todos los médicos que se han interesado en sus efectos han hablado de los beneficios que se podían esperar de ellas en el plano circulatorio, nervioso y psíquico. Aquellos que no pueden llegar a tomarlas, y mi experiencia prueba que éstos son raros o verdaderamente no hacen el esfuerzo, evidentemente pueden sentarse en una silla, la espalda bien echada hacia atrás, las manos sobre los muslos, los pies paralelos. Los demás tendrán siempre interés en servirse de un cojín duro, a su altura, para tener un mejor apoyo.-
Quien dice espalda y columna dice nuca. Se puede tener la espalda derecha y la nuca yendo hacia adelante. Es esencial que las vértebras cervicales sigan el esfuerzo de la columna y formen una línea con ella.-
La atención debe ponerse en cuatro puntos principales:

* La postura de los riñones, del talle.-
* La rectitud de la espalda propiamente dicha.-.
* El porte de la nuca, y por tanto de la cabeza.-
* Los hombros distendidos (siempre tienen tendencia a ir hacia arriba).-

CONJUROS, RITUALES Y MAGIA BLANCA

EL RITUAL DE LOS CABELLOS

Necesita simplemente unos cabellos de la persona a la que quiere atraer, alfileres, una vela rosa y un alambre de cobre que puede obtener pelando un cable eléctrico.-
Escriba su nombre y apellido en la vela, de arriba hacia abajo, con el cable de cobre. Rodee la vela con los cabellos, envolviéndola. Presione ligeramente y los cabellos se pegaran solos. Luego pinche sobre cada letra un alfiler.-
Encienda la vela hasta que caiga un alfiler, repitiendo: "Espíritu de Venus, que el corazón de (nombre de la persona deseada) arda de amor, como esta llama arde en vuestro honor".-
Cuando caiga el primer alfiler, apague la vela y enciéndala al día siguiente hasta que vuelva a caer otro alfiler. Comience este ritual un día Lunes entre las 12 y las 13 horas y luego continúe siempre en este horario.-
Si aún no se produjo la caída de todos los alfileres, vuelva a comenzar el Lunes. El resto de la vela que quede, tírelo envuelto en una bolsa junto con los alfileres, una vez concluído todo el ritual.-

TRANSFORME EN REALIDAD UNA PREMONICIÓN

Muchas veces soñamos con el amor de una persona y ese sueño no es otra cosa que una premonición. Para averiguar si realmente aparecerá en nuestras vidas el ser de los sueños, en primer lugar debemos intentar que el sueño se repita.-
Para ello debemos encender un sahumerio de Rosas y otro de Incienso en el cuarto, antes de acostarnos. También deberemos colocar una ramita de Laurel y otra de Muérdago debajo de la almohada y escribir en un papel el nombre y la edad que usted se imagina que tiene el ser soñado.-
Coloque luego el papel debajo de una vela blanca o rosa que dejará consumir mientras duerme.-
Si el sueño se repite, no hay dudas que pronto aparecerá esa persona en su vida real. Si no, intente tres noches más, siempre concentrándose antes de dormirse en las imágenes del sueño inicial.-

AROMATERAPIA

MEJORAS CASERAS

La aromaterapia se ha utilizado desde hace tiempo para que las viviendas huelan a fresco. También se puede emplear como un repelente natural para mantener alejados los insectos molestos, como mosquitos y polillas. No sólo resulta fácil preparar sus propias combinaciones, refrescantes de habitaciones y repelentes de insectos, sino que aquellos que prepare con verdaderos aceites esenciales olerán mucho mejor que los sintéticos que son los utilizados más habitualmente en los productos comerciales.-

Refrescantes del aire

Las mezclas modernas deben la mayor parte de su fragancia a los aceites esenciales que se agregan a las hierbas secas. Son refrescantes de habitaciones que se pueden instalar por toda la casa. También se pueden colocar aceites esenciales sobre una bombilla de luz (o comprar anillos de cerámica para bombilla de luz, que permiten que el aroma dure más tiempo), en un difusor o en un recipiente que se calienta a fuego lento (los típicos hornillos).-
Si se desea un refrescante más fuerte, utilice un espray de aromaterapia. Una de las fórmulas que se indican a continuación es un desinfectante de habitación con el que se puede rociar la habitación de un enfermo o utilizarse sobre el mostrador o mesada de la cocina. Quizás quiera cambiar también los aceites esenciales recomendados para lograr la fragancia deseada, o elegir un aceite que impacte sobre las emociones como por ejemplo, rociar el dormitorio de los hijos cada noche con una mezcla tranquilizante de manzanilla e ylang-ylang.-
La primer fórmula es una receta básica para el potpourri. La raíz de iris, que ayuda a mantener la fragancia, tiene un aroma ligero, similar a la violeta, que se mezcla casi con cualquier fragancia, sin llegar a ser abrumador. Se produce un aceite esencial de iris, pero es bastante raro y costoso, de modo que conviene utilizar la raíz en su lugar.-

Potpourri

1 taza de material de plantas secas.-
1 cucharada de Raíz de Iris.-
1/4 de cucharadita de aceite esencial.-

Para el material de plantas secas utilice cualquier combinación de flores, hojas o conos que le resulte atractiva. Añada raíz de iris y aceites esenciales. Manténgalo en un recipiente cerrado durante varios días, el tiempo suficiente para que el aroma impregne el material de las plantas. Este potpourri debería mantener la fragancia durante varios meses. Cuando se debilite, reavívela con unas pocas más de aceite esencial. Para un potpourri a fuego lento, duplique la cantidad de aceite esencial, utilizando 1/2 cucharadita por taza.-
Nota: Alguna personas se quejan de ser alérgicas al iris. En el potpourri se pueden utilizar varios aceites esenciales, como el Patchouli, la Madera de Sándalo, el Benjuí, la Salvia Clara, el Bálsamo de Perú, el Bálsamo de Tolu y el Vetiver.-