Pensar y reflexionar...

¡Poned atención en el comportamiento de vuestro cuerpo! Postura, espíritu y cuerpo son una unidad. Si la postura es justa, vuestro espíritu también se vuelve justo. Si la postura es inmóvil, el espíritu también se vuelve inmóvil. Si la postura es tranquila, el espíritu también está tranquilo. La postura, la actitud y el comportamiento ejercen influencia sobre el espíritu.-