lunes, 9 de marzo de 2009

AROMATERAPIA

ACEITES ESTIMULANTES



Albahaca, Ciprés, Clavo, Benjuí, Canela, Alcanfor, Eucaliptus, Hinojo, Limón, Angélica, Pimienta negra, Menta y Pino entre otros...



Se sabe que los aromas acres del Clavo de Olor, la Albahaca, la Pimienta negra, la Canela y, en menor grado, el Patchoulí, el Lemongrass y la Salvia, reducen la somnolencia, la irritabilidad y los dolores de cabeza. En lugar de sobreestimular las glándulas adrenales con cafeína y otros estimulantes, estos aceites contrarrestan realmente la descarga de adrenalina.-

También previenen la fuerte disminución de la atención típica de los treinta minutos tras el inicio de las actividades laborales.-



FÓRMULA ESTIMULANTE



15 gotas de aceite de Limón.-

5 gotas de aceite de Eucaliptus.-

3 gotas de aceite de Menta.-

2 gotas de aceite de Canela.-

2 gotas de aceite de Benjuí.-

100 gramos de aceite vegetal.-



INSOMNIO



La falta de sueño cosntituye un verdadero problema para millones de personas, lo que conduce a veces a estados de agitación, depresión, mareos y dolores de cabeza.-



ACEITES ESENCIALES PARA EL INSOMNIO



Madera de Sándalo, Manzanilla, Bergamota, Geranio, Mejorana, Melisa, Incienso, Jazmín, Mirra, Lavanda, Limón, Nerolí, Nuez Moscada, Rosa, Salvia, Patchoulí, Valeriana e Ylang- Ylang entre otros.-



FÓRMULA PARA EL INSOMNIO



13 gotas de aceite de Bergamota.-

7 gotas de aceite de Manzanilla.-

5 gotas de aceite de Geranio.-

3 gotas de aceite de Rosas.-

2 gotas de aceite de Incienso.-

100 gramos de aceite vegetal.-



MEMORIA



Los investigadores han descubierto que la memoria mejora espectacularmente cuando un acontecimiento del pasado se asocia con un olor. Esa es la razón por la que oler un perfume o cualquier otra fragancia puede inducirle a remontarse en el tiempo y evocar imágenes y sentimientos olvidados desde hacía tiempo.-



ACEITES ESENCIALES QUE ESTIMULAN LA MEMORIA



Albahaca, Limón, Lavanda, Jazmín y Romero entre otros.-



FÓRMULA PARA LA MEMORIA



11 gotas de aceite de Lavanda.-

9 gotas de aceite de Limón.-

5 gotas de aceite de Romero.-

3 gotas de aceite de Canela.-

100 gramos de aceite vegetal.-

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