AROMATERAPIA

SESENTA ACEITES ESENCIALES COMUNES

ABEDUL (Betula lenta)

La corteza de este árbol es la fuente del aceite comercial "wintergreen", puesto que la química, las propiedades y la fragancia de los dos aceites son las mismas. El abedul alivia el dolor muscular y artrítico, suaviza la piel, alivia la irritación y la psoriasis y elimina la caspa. La gente suele asociar el aroma del abedul con medicamentos o dulces; puede ser tóxico en grandes cantidades, de modo que sea prudente.-

ABETO (Abies alba)

El aceite se puede destilar de las ramitas o agujas de varias clases diferentes de abetos, así como de las piceas, los pinos y otras coníferas. El abeto suaviza el dolor muscular y el reumatismo, aumenta la circulación deficiente de la sangre, inhibe las infecciones bronquiales, genito-urinarias y cutáneas, y disminuye el asma y la tos. Estimula la sensación de sentirse pesado, pero también de sentirse elevado, aumenta la intuición y libera la energía y los bloqueos emocionales.-

ALBAHACA (Ocimun basilicum)

Destilado a partir de las hojas y la parte superior de las flores, esta familiar hierba de cocina, dulce y especiada, alivia los dolores de cabeza, la congestión de los sinus, la pérdida temporal del olfato, las naúseas (incluso las producidas por la quimioterapia), la indigestión, los músculos inflamados y los virus del herpes y el herpes zóster. La albahaca estimula suavemente las glándulas adrenales, la menstruación, el parto y la producción de leche materna. Reduce el estrés, la agitación nerviosa, la histeria y la fatiga mental, al mismo tiempo que aumenta la confianza en sí mismo, la capacidad de decisión, los pensamientos positivos y la conciencia de lo que rodea a la persona. Las grandes dosis pueden ser excesivamente estimulantes y causar estupor.-

ALCANFOR (C. Camphora)

A diferencia de las duras bolas sintéticas antipolillas, las hojas y la corteza de este árbol producen un aceite agradable, con un denso matiz de cardamomo. El alcanfor contrarresta la conmoción y la depresión y ayuda a centrar la atención. Las culturas árabes lo utilizan para reducir el deseo sexual. El acanfor blanco es un estimulante cardíaco y potencialmente tóxico, de modo que utilícelo con precaución, y no emplee el alcanfor pardo o amarillo, que es más tóxico, producido con las partes más pesadas del aceite.-