MEDICINA NATURAL - PLANTAS QUE CURAN

INSOMNIO

El insomnio es con frecuencia una manifestación del agotamiento físico o mental y consiste, en la dificultad o imposibilidad de conciliar el sueño, cuando no hay ninguna causa orgánica, dolores, fiebres, infecciones- que lo justifiquen.-
Una de las causas del insomnio puede ser el abuso de estimulantes.-
Por lo general a una noche de insomnio sigue un día deprimente y cansador, a lo que se suma la angustia en la noche por no poder conciliar el sueño.-
Cuando el insomnio es crónico es necesario controlarlo muy cuidadosamente, ponerse en manos de un especialista, ya que sus consecuencias a nivel nervioso, emotivo y anímico pueden ser muy graves.-

TÉ DE PASIONARIA

30 gramos de flores y hojas por cada litro de agua
Dejar reposar durante 20 minutos en un recipiente tapado.
Dosis recomendada: una taza tibia al acostarse.-

TÉ DE AMAPOLAS

10 gramos de pétalos por litro de agua
Dejar infundir durante 20 minutos en un recipiente tapado.
Dosis recomendada: una taza al acostarse.-

TÉ DE TILO

50 gramos de flores por litro de agua
Dejar infundir durante 20 minutos en un recipiente tapado
Dosis recomendada: una taza tibia al acostarse.-